Pueraria

プエラリアの効果・効能は？

プエラリアの効果と効能を一覧にまとめました。
さらに効果別のおすすめサプリも紹介しています。

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美肌と美白に・・・

プエラリア・ミリフィカには優れた抗酸化作用があります。 高い抗酸化作用によって効果的なアンチエイジングが可能になります。
肌の生まれ変わりの効率が悪くなり、シミや皺などが出来てしまう老化サイクルの原因である活性酸素を抑えることができるからです。

優れた美白作用を実感することができます。

さらに、最大の魅力である「植物性エストロゲン」（エストロゲン様作用）にも美肌効果が期待できます。
キメの細かいプルプルの肌を目指すことができるのです。
女性ホルモンを補給できるようなイメージなので、美肌づくりにはピッタリでしょう。

実際に口コミでも美肌・美白効果を実感している人が沢山いらっしゃいます。
※口コミをチェックしよう！（他の人はどれくらい実感してる？）でレビュー情報をたっぷりご用意しました！

また、髪の毛の美容にも役立つでしょう。
コシとツヤがあるキレイな髪を目指すのにもプエラリアはおすすめです。

おすすめサプリ 美肌に最適な製品はこれ！

超短期間でバストアップしてくれるおすすめサプリの「ハイスピードプエラリア100」。
バストアップへの効果がメインですが、美容にも役立ちます。
原材料となるプエラリア・ミリフィカの品質もハイクオリティ。
安全性にも優れているので、おすすめ度は非常に高いです！

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バストアップに・・・

プエラリアのエストロゲン様作用を最大限に活かすことができるのが、バストアップへの効果です。

豊かなバストとクビレのある女性らしいボディラインを目指すことができます。

これは植物性エストロゲンが女性ホルモンと同様に乳腺に働きかけて発達を促してくれるから。

個人差はありますが、比較的スピーディに結果を求めることができるのもプエラリア・ミリフィカならではのメリットです。

おすすめサプリ バストアップに最適な製品はこれ！

「ベルタプエラリア」は、サプリメントとジェルで両側からバストアップサポートしてくれるのでおすすめです。

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更年期の不定愁訴に・・・

更年期の不定愁訴（頭痛やイライラなど）を改善する効果もプエラリアに期待することができます。
これも植物性エストロゲンによる働きです。

そもそも更年期の不定愁訴は閉経によって女性ホルモンの分泌量が著しく低下することが原因。
女性ホルモンの分泌量が急に減少することで、ホルモンバランスが乱れて様々な症状が生じてしまうのです。

プエラリアなら、女性ホルモンと同じ様な働きを持つ成分を補給できる訳ですから、更年期のホルモンバランス正常化に最適なのです。
これによって、根本から更年期の不定愁訴をケアすることができます。

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骨粗しょう症とロコモティブシンドロームに・・・

骨粗しょう症とは、加齢とともに骨が脆くなり骨折のリスクが急増してしまう病気。
ロコモティブシンドロームとも密接な関係を持っています。 プエラリアは、この骨粗しょう症の対策にも優れた働きを発揮してくれます。

骨粗しょう症の原因は骨からカルシウムが分離してしまうという点にあります。
カルシウム不足というのも一つの原因ではありますが、もう一つの大きな原因として「女性ホルモン不足」も挙げられるのです。

実は女性ホルモンは骨とカルシウムを繋ぎとめる接着剤のような役割を果たしています。
しかし、男性でも女性でも、女性ホルモンが加齢によって不足しがちになるので、骨からカルシウムがはがれていってしまうのです。

そのため、骨粗しょう症対策の為にカルシウム補給はもちろん大前提になりますが、それ以外に女性ホルモンの補給も考える必要があるのです。
そして、その役割をはたしてくれるのがプエラリアの植物性エストロゲンなのです。

おすすめサプリ 健康管理に最適な製品はこれ！

更年期の不定愁訴や骨粗しょう症対策などの健康管理にプエラリアを活用するには、長期的な継続が必要不可欠。

その為、価格が高く効果が「バストアップ」に特化しているハイスピード・プエラリア100はあまりおすすめできません。
美容成分が含まれるサプリではありますが、継続しやすい価格の「ベルタプエラリア」を選ぶと良いでしょう。 女性なら、健康管理と同時に美容効果も期待することができますよ！